こんにちは、高野那々です。
よくあるご相談で、
・彼の言葉や態度に一喜一憂してしまう
・離婚は無理だよという言葉が頭の中でリフレインしている
・彼の顔色をうかがって本音を言えない
・離婚は無理だよという言葉が頭の中でリフレインしている
・彼の顔色をうかがって本音を言えない
というのがあります。
この３つの共通点は、
自分の機嫌の良し悪しを、彼に預けてしまっているというところ。
このスタンスでいると、いつまでも、不安感がなくなりません。
自分の機嫌は、自分で責任を持ちませんか？＾＾
そう意識するだけで、全然違います。
「私の気分は、私が決める」と思うようにすると、彼の行動や態度に、左右されなくなりますよ♪