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「投稿者: nana」の記事一覧

心の安心感
安心感が欲しい人へ – 心の居場所の見つけ方と本当の自分を取り戻す方法
「心の居場所がない」「誰かに頼りたいけど迷惑をかけたくない」そんな気持ちを抱えているあなたへ。私は1…
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比較癖_自己肯定感
【心理カウンセラーが解説】他人と比べて落ち込む習慣を卒業する５つの方法
8,000人以上のカウンセリング実績を持つ心理カウンセラーが、人との比較に苦しむ女性のための実践的な解決…
  • 幸せになれる考え方
マインドフルネス
行動が変われば未来が変わる！「今」に集中する習慣で理想の人生を手に入れる方法
14歳での家出、15歳での妊娠、そして薬物依存症など、想像を絶する過去を持つ私が、たった一冊の本との出…
  • 幸せになれる考え方
セルフカウンセリング
恋愛のモヤモヤを解消する！心理カウンセラーが教えるセルフカウンセリング術
恋愛のモヤモヤに悩んでいませんか？私は14歳で家出、15歳での妊娠、その後の薬物依存、DVなど、どん底の…
  • 幸せになれる考え方
自己肯定感アップ
自分を大切にしながら「NO」を伝える方法｜心理カウンセラーが教える具体的な方法
「NO」が言えなくて後悔する日々、相手の顔色ばかり伺って疲れ果てていませんか？かつて私も、思いやりの…
  • 幸せになれる考え方
高野那々より幸せの本質について
本質的な幸せのために、私からのメッセージ
皆さん、こんにちは。心理カウンセラーの高野那々です。 今日は、普段のように恋愛テクニックや、彼との関…
  • 幸せになれる考え方
思い込み_手放し_自己肯定感
女性が陥りやすい恋愛の思い込みと克服法｜幸せな恋愛を手に入れるために
恋愛カウンセラーとして8,000人以上の女性の相談に乗ってきた私が、恋愛の成功を妨げる思い込みとその克服…
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自分磨き_スキンケア_自己肯定感
【恋愛心理学】内面より見た目？彼から愛される女性になるための具体的な方法
恋愛カウンセラーとして8,000人以上の女性の悩みに向き合ってきた私が、恋愛の悩みを抱える女性に伝えたい…
  • 幸せな恋愛をする秘訣
恋愛力を高める料理！彼を虜にし胃袋を掴む簡単レシピ5選
現在、5人の子どもたちを育てながら、「美味しい！」の声が聞きたくて料理を作り続けています。夫からは「…
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彼のSNS_依存_嫉妬
【心理カウンセラーが解説】既婚者の彼のSNSチェックで疲れない方法｜陥りやすい依存を防ぐ
既婚者との関係でSNSに振り回されて疲れていませんか？私は心理カウンセラーとして8,000人以上の恋愛相談…
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