あなたは自分の思考癖に縛られていませんか？本記事では、頑固な思考癖を手放すための3つの魔法の質問をご紹介します。これらの質問を通じて、あなたの思考癖の隠れた意図を明らかにし、新しい思考パターンを構築す…

恋愛って楽しいはずなのに、なぜか不安になってしまう…。そんな経験、ありませんか？ このブログ記事では、幸せな恋愛を続けるための5つの秘訣をご紹介します。明確なゴール設定から、時間の使い方の見直し、そして…

恋愛がうまくいかず悩んでいる方へ。その解決の鍵は、意外にも自分自身の中にあります。この記事では、恋愛カウンセラーとしての経験から、自分と向き合う3つの具体的なステップをご紹介します。自分の気持ちに寄り…

毎日を頑張っているのに、なぜかモヤモヤする…そんな経験はありませんか？ 実は、それはあなたの心が休息を求めているサインかもしれません。心理カウンセラーの高野那々が、自身の体験と心理学の知識を基に、心の…