人間関係で悩むとき、私たちはつい「相手が変わってくれたら」と考えがちです。でも、実は相手の言動や態度は、自分自身を映し出す鏡なのです。この記事では、トランスジェンダーの方の感動的な実例を交えながら、…

「付き合い始めの頃みたいなドキドキ感が欲しい」「このままマンネリ化して終わってしまうのでは...」そんな不安を抱えていませんか？実は、カップルの関係が冷めていく原因は、"いつも同じ"パターンと"過度な安心…

あなたは不安な妄想に悩んでいませんか？実は、不安を感じやすい人は想像力が豊かで、周りへの気配りもできる素晴らしい才能の持ち主なんです。でも、その才能が時として、私たちの心を苦しめることも。このブログ…

あなたは、恋愛がうまくいく人と、そうでない人の違いを考えたことはありますか？実は、その差は意外なところにありました。心理カウンセラーとして多くの女性の恋愛相談に携わってきた私が発見したのは、恋愛上手…

あなたの人生を縛る執着心、実はそれを手放すことで驚くほど自由で幸せな毎日が待っています。この記事では、私自身の波乱万丈な経験を交えながら、執着心の正体と、それを手放す具体的な方法をお伝えします。"どう…