不倫恋愛の復縁のコツは、心を軽くさせること♪
これは間違いないのですが、「でも、一体どうすればいいの？」って思いますよね。
こんにちは、高野那々です。
まずは、彼への怒りがないか、そこをチェックです。
「どうして◯◯してくれなかったの？」といった不満も、実は怒り。
この、重たい感情が、あなたの足かせになっていたりします。
一般的に、冷却期間（コンタクトを取らない）を置いたほうが復縁はうまくいく、と言われていますが、「待てばいい」という意味ではないんです。
その間に、感情を安定させることが、ポイントですよ。＾＾
サロンメンバーさんに向けて開催しました「自分と徹底的に向き合う道場！（仮）」
こんなご感想をいただきました。
②自分一人で向き合うことは、自分の今の思考パターンで向き合うので、限界があると気付いた。第三者からのアドバイスやコメントがあって、そこで「そういう感じ方や考え方もあるんだ」と気付きを得られたことが、すごく良かったです。
③私が彼に対する「怒り」をまだ消せないのは、私自身の中に罪悪感があり、自己受容ができていないから（不倫そのものへの罪悪感ではなく、彼の家族や彼を傷つけたこと、自爆したことに対する）だと気付いたので、今日から自分のしたことを許し、「それだけ私も傷ついたんだよね。それだけ彼が好きなんだよね！」ってOKを出すことにします！そしたら彼への怒りも手放して消えてなくなるかな〜〜〜？？
おっしゃる通り、一人では、なかなか自分と向き合えないもの。
この方は、ある出来事があって、彼とお別れしました。
「裏切られた」「傷つけられた」とずっと思っていたのですが、本来は加害者も被害者もいないのです。
そして、あなたをわかってあげられるのは、他でもない、あなただけ。
誰かに「わかってよ！」とぶつける前に、今までため込んでいた感情に気付いてあげてください。
彼女は、今、被害者意識がどんどん取れて、思い切り前を向いてらっしゃいます！
本当の意味で、自分に正直に生きてほしい。
そんな想いを込めて、この道場を開催させていただきます。