「不倫恋愛の彼から愛されている自信がありません」
こうおっしゃる方がいらっしゃいます。
こんにちは、高野那々です。
自分に自信がないのは、なぜか。
それは、彼軸になっているからなんですね（；；）
だから、彼が今何を考えているのか、ということが気になっちゃう。
不安な方ほど、自分と向き合うことをするといいですよ。＾＾
自分と向き合うこと=自分を認めること
…です。＾＾
どんな感情が湧き出てきても、「そう感じているんだね」と一つ一つ丁寧に認める（否定しない）ことで、誰かの顔色をうかがう人生から解放されますよ。＾＾
そんな、自然体のあなたに、彼は魅かれるのです。
今まで抑え込んできた感情を、すべて出し切りませんか？
心がスッキリすると、あなたはその代わりに、愛を受け取れるようになります。
オンラインサロンメンバーさんに向けて開催しました、自分と向き合う道場！
ご感想、シェアしますね。＾＾
自分一人では、深堀りすることができない感情や不安を、ワークを通して、整理することができました。
漠然としてモヤモヤしていたものが、スッキリ晴れたような気分です。
①自分のことに向き合い、②書き出し、③頭を整理する。
このステップで、休日などにまた実践してみたいと思います。
漠然としてモヤモヤしていたものが、スッキリ晴れたような気分です。
①自分のことに向き合い、②書き出し、③頭を整理する。
このステップで、休日などにまた実践してみたいと思います。
２日間、ありがとうございました！
一番楽しかったのは、叫ぶことです（笑）。
私は、「叫ぶこと＝恥ずかしいこと」だと思い、大きな声を出すことがなくなっていました。でも、自分の感情を出すという為には、大切な作業なんだと思いました。
また、怒りや被害者意識のワークでは、他の方の意見を聞くことにより、「あー、そういう考えもあるのか、人によって考えることが違うんだな」と改めて感じることができました。
結局、昔から同じことで悩んでいると気付けたので、自分軸を大切にしていきたいと思います。
一番楽しかったのは、叫ぶことです（笑）。
私は、「叫ぶこと＝恥ずかしいこと」だと思い、大きな声を出すことがなくなっていました。でも、自分の感情を出すという為には、大切な作業なんだと思いました。
また、怒りや被害者意識のワークでは、他の方の意見を聞くことにより、「あー、そういう考えもあるのか、人によって考えることが違うんだな」と改めて感じることができました。
結局、昔から同じことで悩んでいると気付けたので、自分軸を大切にしていきたいと思います。
とにかく楽しくて、みんなと仲良くなれて、すっきりして、笑って、叫んで、涙も出た２日間でした。
あっ！！！という間でした。
お気に入りのワークもたくさんあって、帰ってからも毎日しよう！
そしたら、またもっともっと現実、変わるだろうな♪と、今、すっごく楽しみです。
叫ぶワークは、本当に自分の心の底まで届いて、怠慢な自分が飛び起きたのがわかりました。
許すワークでは、子どものころからずっと許せずにいた自分のことが、生まれて初めて許せました。
あっ！！！という間でした。
お気に入りのワークもたくさんあって、帰ってからも毎日しよう！
そしたら、またもっともっと現実、変わるだろうな♪と、今、すっごく楽しみです。
叫ぶワークは、本当に自分の心の底まで届いて、怠慢な自分が飛び起きたのがわかりました。
許すワークでは、子どものころからずっと許せずにいた自分のことが、生まれて初めて許せました。
たっぷり６時間のワークショップ（道場）で、じっくり自分自身と向き合ってくださいね！
「彼に振り回されまくりの関係にバイバイ！徹底的に自分と向き合って、ブレない自分軸をつくる道場！」
【日時】
6月2日（土） 11時〜17時（ランチ付きです♪）
【場所】
都内
【内容】
・自分軸とは？他人軸とは？
・たまった感情の吐き出し方
・怒りを解放するワーク
・自分の感情を上手に取り扱う方法
・自分を好きになれるワーク
・ジャッジ癖を手放すワーク
・嫉妬をなくす方法
・ネガティブ妄想体質を直すワーク
・願いを叶えるワーク
などなど。
