こんにちは！
初めましては、こちらをどうぞ。
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恋愛の悩みで多いのは、
・彼からもっと愛されたい、大切にされたい
というものです。
つまり、「満たされたい」に繋がるんですね。
では、どうしたら、満たされるのでしょうか？
実は、両親との関係を見直すのが、一番なんです。
・母親もしくは父親との仲が悪い
・仲が悪いわけじゃないけど、本音で接していない
・あまり可愛がられなかった気がする
などなど、親に対して感じている「わだかまり」が原因で、満たされない気持ちを抱え続けていたりします。
私たちは、親と関わることで、人との関わり方を練習するんですよね。
なので、親から「愛されていない」と思い込んでしまうと、恋愛相手に対しても同じように「愛されていない」と思ってしまうんです。
要するに、感情の引き継ぎみたいなもの。
そうすると、彼からの愛を受け取れなかったり、疑ってしまったり、はたまた彼に執着したりします。
この場合の解決方法は、主に２つあります。
①親との関係を再構築する
実際に、親と話をして和解するのが、この方法です。
でも、わだかまりがある中、いきなり行動に移せと言ってもハードルが高いですよね。
なので、なぜ親に対して不満を感じたのか、まずは根本原因を突き止めて、記憶の捉え直しをします。
②自分で自分を満たす
親に言ってもらいたかったことなどを書き出し、自分で自分に言ってあげます。
いくつかコツはあるのですが、親と話をせずとも自分だけでできる方法なので、①と比べると比較的始めやすいです。
最近、セカンドから脱却講座の受講生さんで、親に対する見方が変わってきたという方がいらっしゃいます。
以前は、「母親なんか死ねばいいのに」と思っていたんです。
私は、その方が個別相談を受けられた際に、「お母さんへの思いも、徐々に変わっていったりしますよ」とお伝えしました。
きっと「有り得ない」と思っていたでしょう。笑
でも、今では、「可愛がってもらっていたことを思い出せてきたんです」と！
これは嬉しかったですね〜！
そして最近、彼との関係もますます良くなってきているそう！
「彼の愛を素直に受け取れない」とおっしゃっていたのが、彼とお泊まり旅行に行けることに♪
しかも、以前だったら絶対に有り得なかった、日曜日を挟んだお泊まりなのです！
良い意味で、有り得ないことが次々と起きている状態。笑
セカンドから脱却講座では愛の捉え直しをするので、こんな奇跡が起こっちゃうんですね✨
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