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筋トレで心が強くなる?!

筋トレでメンタルが強化されるって、ご存知でしたか?!

こんにちは、高野那々です。

LINE@へのご質問♪


「やっぱり不安にネガティブ」→「私はネガティブなんだ」と思い込んでいる方、ホント多いです。

私も、「お酒飲まないと一日が終わった気がしない!」と思い込んでいましたから。ははは( ̄∀ ̄)

ちなみに、この動画ですね〜。


何の話をしているのか。笑

念のため申し上げますが、カウンセラーです( ̄∀ ̄)

ちなみに、Age35です。





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