不倫恋愛の彼との将来に悩んでいるときって、彼が動いてくれないことが気になりませんか？
こんにちは、高野那々です。
これぞ、まさしく、彼軸（＝他人軸）になっているのです。
彼に動いてもらうのを待っているのって、かえって遠回り！
いつまで経っても、状況は変わりません。
それよりも、彼次第になってしまった自分の軸を立て直すことのほうが、先ですよ〜。
高野那々オンラインサロンメンバーに向けて開催しました、「自分と向き合う道場」！
こんなご感想をいただきましたよ。
２日間、ありがとうございました！！
自分一人では、深堀りすることができない感情や不安を、ワークを通して、整理することができました。漠然としてモヤモヤしていたものが、スッキリ晴れたような気分です。
自分一人では、深堀りすることができない感情や不安を、ワークを通して、整理することができました。漠然としてモヤモヤしていたものが、スッキリ晴れたような気分です。
①自分のことに向き合い、②書き出し、③頭を整理する。
このステップで、休日などにまた実践してみたいと思います。わかってもできないと意味がないので、この２日間で学んだことを反芻し、自分なりに習得できるようにしていきます。
また、今回のセミナーを通して、いろんな方と出会い、お話しさせてもらったことにより、勇気をもらいました。
私一人では、ないということ。
意外に、自分は恵まれているということ。ないことばかりに、目を向けていたこと。
皆さんとのお話の中で、気がついたことが多かったです。
今後、どうなるかわかりませんが、自分次第で変えられる！と心からそう思うことができました。
事前準備から、２日間の運営など、本当にありがとうございました。
「ないことばかりに目を向ける」
これも、自動操縦になっていると、自分ではなかなか気がつかないものです。
隠れた自分の思考パターンを発見して、自分の心を整理しましょうね！
誰にも振り回されない「あなた」が出来上がり、結果、彼が自発的に動き出すのです。
この、ワークたっぷりの道場を、皆様にもお届けしたいと思います。
日程は、６月２日（土）。場所は都内です。