先日、LINE@で、「既婚男性が一緒になりたくなる女性とは?」を配信しました。
こんにちは、高野那々です。
ご感想、たくさんいただけて嬉しいです(≧▽≦)
こちらでも、一つご紹介したいと思います。
それは、
「彼に執着するのではなく、自分の幸せに執着する女性」
彼の言動に一喜一憂しているなら、
「どうしたら彼といい感じになれるかなぁ?」と考えるよりも、
「どうしたら私は(彼関係なく)気分良く過ごせるかなぁ?」を真剣に考えたほうがいいです。
なぜ執着するのかというと、自分の気分の良し悪しが、彼次第になっているから。
彼のせいにしている…とも言い換えられます。
ネガティブな感情は、相手が運んでくるものではありませんよん。
感情=出来事に対する、あなたの「反応」です。
反応の仕方を変えるには、思考グセを変えるのが一番!