こんにちは。高野那々です。
今回は、「妄想」を、
テーマにお話しをして行きたいと思います。
例えば、
いつもいつも、彼との未来をイメージングしたいと思っているんだけど、
悪い妄想しか出てこない！とか、
妄想すると、どんどん嫌なことを考えてしまって、収拾がつかない。
そんな方は、必見でございます！
「妄想」と聞いて、
あなたは、”悪い妄想”か、”良い妄想”か、
どちらをイメージされましたか？
私が、「妄想しましょう」って使うときは、
当然、「いいイメージをしましょう」
っていうことなんですけれども、
一方で、こんなお声をいただいています。
「那々さん、彼との素敵な未来を
イメージしたいんですけど、
どうしてもできないんです！
彼に嫌われちゃったらどうしよう！とか、
彼が他の女性を好きになっちゃたらどうしよう。
彼が、やっぱり奥さんを選ぶ！
って、言われちゃったらどうしよう！
って、もう、どうしよう！どうしよう！
っていうことばっかり考えて、
止まらないんです！！」
みたいなお声なんですね。
で、このお話しをするに至ったのが、
実は、「妄想会」という、
ある会が発足しまして、
私がですね、先日、
オンラインサロンメンバーさんと、
リアルでオフ会を開催したんですね。
で、私は、
毎週、水曜日と土曜日に、
オンラインサロンで、
ZOOMを使って、
「スナック那々」っていうのを
オープンしているんですよ。
これはもう、ZOOMで皆さんと繋げますから、
夜の22時から、小一時間ぐらい、
メンバーさんとワイワイ、お酒を飲みながら、
喋り倒すっていう会なんですけど。
まぁ、そのね、リアルオフ会っていうのが、
たまたま土曜日の開催だったので、
「あ、私今日、オンラインスナックできないわ」
ということで、
「那々夫さん、お願い！」
って、那々夫さんに、
マスター（スナックの）をやってもらったんですね。
時々、こういうことがあります。
私がリアルオフ会とか、
打ち合わせとか、
講座が入っているときに、
「那々夫さん、代わりにZOOMでお話しして」
っていうふうに、お願いすることがあるんですね。
で、その日も、那々夫さんが、代打を務めてくれて、
で、オンラインサロンメンバーさんと、
お話しをしてたんですけど、
その中で、私、後でわかったんですけどね、
と、あるメンバーさんが、
「私は、悪い妄想ばっかりしてしまう」と。
例えばですね、事例を出すと、
彼から、
「ねぇねぇ、大事な話があるんだけど」
っていう連絡が、
いきなり来るとするじゃないですか。
そこでね、
“え、待って。もしかして、大事な話って、私と別れるってこと？
それとも、お金貸してって言ってくるのかな？”
みたいな、
その、悪い妄想をしてしまうと。
だけど、ちょっと待ったー！！と、
そこで、悪い妄想を一旦してしまうと、
拍車が掛かるので、
良い妄想に変えていこう！！
っていうことなんですよね？
で、一人だとどうしても
悪い妄想に走っちゃうから、
じゃあ、私たちが一緒に、
その妄想の先を考えます！！
っていう会が、
オンラインサロン内に立ち上がったんですよ。
それをなんか、「妄想会」というふうにしてね、
盛り上がってるんですけれども。
例えば、今お話しした、
彼から突然、
大事な話があるんだけどって
連絡が来た。
で、普通に考えたら、
”どうしよう、お金貸して？”
”それとも、別れようってこと？”
と思うんだけど、その先を考える。
例えば、実際に、お金を貸して欲しいって
来たとするじゃないですか？
100万なら100万貸しました、と。
実際に彼に貸す、で、その先が肝心なんですけど、
自分が貸したお金を、彼が、投資に使うと。
そして、その投資が成功して、
100万円が、10倍になって返って来る。
1,000万になった。
そしたら、彼は、
そのお金を使って、
奥さんとの離婚話を進めて、
慰謝料も払って、
養育費もちゃんと手続きをして、
全部きっちりカタをつけて、
私を迎えに行くと。
そして、私は彼と成就して、
幸せになって、
オンラインサロンの那々サポーターズとして、
みなさんに、成就の秘訣をお伝えする！
みたいな、
なんか、その先までイメージすると、
ワクワクしてくるじゃないですか？
でもこれ、一人だとどうしても
悪い妄想に行きがちなので、
だったら私たちが、
ああでもない、こうでもない、
こういうのはどう？？っていうふうに、
妄想のお手伝いをします！
っていうのが、妄想の会なんですね。
でも、これね、
自分でちょっと、一旦立ち止まって、
”いやいや、待てよ、
このままいくと、悪い妄想のままで終わるから、
なんか、いい方向ないかな、
いいストーリーないかな”
って、ストーリーを考えていく。
まるで自分が物語の主人公のように、
ハッピーエンドに繋がるにはどうしたらいいかな？
っていう風に、頭を使うっていうのも、
ひとつのセルフワークとして、私は、オススメします！
なので、悪い妄想をしてしまいがちな方、
ぜひ、自分がそのストーリーの
主人公になったつもりで、
ハッピーエンドに繋げるんだったら、
どういうふうに、物語を作っていくかな、
っていうことを、ぜひ、考えてみてくださいね！
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