こんにちは!
初めましては、こちらをどうぞ。
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あなたは、好きな人に対して、不安を感じることはありますか?
「LINEしたのに、返信がない」
「好きって言っても、反応が薄い」
「って言うか、何考えているかわからん!」
などなど。
でも、一体なぜ、不安になるのでしょうか?
そこを掘り下げてみると、意外な自分に気付くことがありますよ。
私と一対一で思考の法則を学べる、「彼からプロポーズされるあなたになる♪セカンドから脱却講座(=セ脱)」の受講生さんから、メッセージをいただきました!
先日、「彼がリアクション少ないと淋しいし、不安になる」と言う部分の掘り下げをしてみました。
7段階くらいまで掘り下げたら、その途中で「自分だったら好きなものは何より優先するから」ってのが出てきて、結果として「自分は、彼に無意識に仕事と私とどっちが大切?って思いながら接してる」ことになるのでは?!ってことに気付きました。
勝ち負け思考ですよね…😅
自分にはないと思っていましたが、ありました。
で、これも、親の価値観なんですね。
そこで、自分の中にインストールされている親の価値観と思われる部分を、ここ2年の間のノートを見返しながら書き出したら、20個近く出ました…(その中のいくつかは、すでに気付いていることでもありますが)
だいぶ衝撃でしたが、これ、いまの私だから向き合って書き出せましたが、前の私なら「私、そんな人じゃないし!!」って、超絶拒否反応だったと思います。
自分が変わっていくには、生きづらさをなくしていくには、ここに向き合わないといけないなっていまなら思えるから、書き出せたと思います。
いまは、彼と話すときとかに「○○だと嫌だな」とか思っても「それは親の価値観だからね、私はどんな価値観でいたいの?どうなりたいの?」と呟くことにしています。
セ脱受けて、まだ1回目ですが、私にはすごく合ったやり方というか、内容だと思いました。
最初は、セ脱にするか、定期的にカウンセリング受けるか、どうしようかなと思いましたが、そうすると、私はテーマが漠然としがちなので、セ脱のようにテキストがあるのは、とてもいいなと思いました。
那々さん、本当にありがとうございます!!
>7段階くらいまで掘り下げたら、
掘って掘って、掘りまくりましたね!素晴らしい〜✨
そして私たちは、思った以上に、親(場合によっては、育ての親)の価値観から影響を受けています。
母親が父親と喧嘩ばかりしていて、毎日のように母親から父親の悪口を聞かされていたとしたら、、、
「お母さんは可哀想な人。お父さん(=男性)はお母さんを傷付ける悪者」と刷り込まれるかもしれません。
そうすると、恋愛で臆病になったり、男性の愛を素直に受け取れないようになったりするのです。(あ、私でした😅)
あなたは、いかがでしょうか?
今回の記事を読んで、
「私、こんな風に、自分自身を見つめられない…」と思った方!
大丈夫です😊
その為に私がいますし、わからないことがあったら、いつでも私に聞いていただけるのが、マンツーマンコースの良いところでもあります♪
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