もっと、不倫恋愛の彼に、向き合ってもらいたい!
こんにちは、高野那々です。
最近、「感情のコントロールができるようになってきました!」というお声を、よくいただきます。
自分で自分の感情を処理できるって、思考が大人の証♪
でも、そうなるには、通る道があります。
まず、自分の感情を感じきろう!
「私って、こんなこと考えてたんですね!」
カウンセリングやセミナーを受けられた方は、こうおっしゃいます。
そう。私達は結構、自分について知らなかったりするんです。
「あの人よりは、マシよね」
「私はちゃんとしているから」
「あんな風にはなりたくないわ〜」
だけど、そう思う人が周りにいるなら、その人も、あなたの一部なんです(!)
でも、それを認めたくないと、美化が始まるんですね。
なので、一旦認めて、誤摩化している自分と向き合うことで…
あなたの彼も、もっとあなたに向き合ってくれるようになります。
解説|無意識で、自分に嘘をついていませんか?
自分への誤魔化しが、周りに映り、「誰も私のことを理解してくれない」という状態を招く結果にも。
まず、自分がどんな感情を抱えているか、知りましょう。
その為には、「どうしてそう思ったの?」「今、どんな気持ちなの?」と自分へ問いかける癖をつけてみてくださいね!
深い心を見つめるワークで、【本当の私】が明るみになりますよ♪