高野那々のLINE@で大好評をいただけている、思考のトレーニングシリーズ！

 

嫌な出来事にぶち当たったとき、どう捉えるのか？

私から出す課題の答えを考えることで、脳が鍛えられます。

すると、無理なく楽観的になれる→嬉しい現実を引き寄せられるようになってくる→人生が楽しくなる

こんな効果がありますよ♪

どんな出来事にも、絶対的な基準は存在しません。

あなた自身の意味付けによって、良いか悪いかが決まります。

どうせなら、良い側面を見ていきたいものですね！

今までの課題は、こちら。

●「彼からこんなことを言われたら…」

●「彼となかなか会えないのは、なぜ？」

●この中で、事実はどれ？

一緒に、楽しく、トレーニングしませんか？

皆様からのご回答も、LINE@の読者様に、シェアしていますよ。

課題は、不定期にお送りします！

チャレンジしてみたい方は、LINE@にご登録くださいね！