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「体だけの関係」で終わらないために｜セフレ扱いを卒業して本命になる方法
恋愛で「私は彼にとって本命じゃないかも」と不安を感じたことはありませんか？このブログでは、心理カウ…
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恋愛以外にもこんなに楽しい！視野が広がる「大人の趣味」活用法
恋愛に振り回されない自分軸を育むためには、恋愛以外にも夢中になれる趣味を持ち、心に余裕を生むことが…
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「私なんて…」から抜け出す。自信を失ったときにが自己肯定感を取り戻す習慣
恋愛で自信をなくし、「私なんて…」と感じているあなたへ。この記事では、心理カウンセラーとして数千人の…
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気分の浮き沈みがしんどいあなたへ｜感情を整えて心を軽くする方法
「気分の浮き沈みが激しくて疲れる…」「感情をうまくコントロールできない自分が嫌い」——そんなふうに感じ…
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彼中心の恋愛に終止符を！自分を大切にすることで愛される女性になる方法
「彼に振り回される恋愛をどうにかしたい…でも、どうすればいいのかわからない」——そんな悩みを抱える女性…
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あなたの中の“当たり前”が才能になる。自信を育てる得意の見つけ方
「得意なことがわからない」「自信が持てない」そんな想いに寄り添いながら、心理カウンセラーとして1万人…
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恋愛も人生も変わる！外見・内面・マインドを整える3つのポイント
恋愛がうまくいかない原因は、テクニック不足ではなく“自分自身のバランスの乱れ”かもしれません。本記事…
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「NOと言える私」になる！自己肯定感を高める心の境界線の引き方とは？
「NOを言えない…」そんな悩みを抱えているあなたへ。本記事では、心理学的な視点から「NOを言えない理由」…
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「心地よい距離感」を保つ女性が男性に追われる理由とは？
恋愛が長続きする女性は、特別なテクニックを使っているわけではなく、「心地よい距離感」を理解し、自然…
  • 幸せな恋愛をする秘訣
自分軸を確立する3つのステップ— 依存しない恋愛への道
8,000人以上の女性の恋愛相談を支えてきた専門カウンセラーが、彼に振り回されずに幸せな恋愛をするための…
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