不倫恋愛の彼が、家族旅行に行くと不安になる
こんにちは、高野那々です。
このシーズンになると、彼が夏休みに家族旅行に行く、というシチュエーションがあります。
家族旅行＝家庭円満
どうしても、そう思えてしまいますよね。
ですが、実際は、わかりません。
それに、「私のことが大事なら、行かないで」と彼に言ったとして、彼が実際に行かなかったら・・・？
そのときは安心するかもしれませんが、今度はまた別のことで、不安になってしまうでしょう。
旅行に行くことを止めさせても、あなたの不安が完全に取り除かれる…ということはないんですね。
なぜなら、あなたを不安にさせているのは、彼が旅行に行くという事実ではないからです。
もともと、不安の種がご自身の中にあって、それが反応しているだけ。
ここで、少し冷静に考えてみませんか？
彼が家族旅行に行ったからといって、２人の関係は変わるのでしょうか？
それで終わりになるのでしょうか？
奥さんとラブラブになるのでしょうか？
きっと、「いや、それはないよね」と感じるのではないでしょうか。
家族旅行に行ったぐらいで壊れる仲なら、その前に終わっていたはず。
だけど、そう考えても、辛いものは辛いですよね。
なので、辛い感情は否定せず、頭の中にある家族旅行＝家庭円満の図式を、消してみましょう。
ご自分で、ご自分を辛くしないために、心の中をコントロールする感覚です。
もちろん、最初は難しいと思います。
でも、やってみる価値はある！！
心の中をどんな感情でいっぱいにするかは、あなたが選択できますからね♪